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防治結石如何做好預防工作

門診時間:早 8:00—晚 8:00  來源:廣州二八杠网站醫院  發布時間:2015-12-04 09:55  >>文章太專業,直接谘詢

  這些人群患尿道結石的幾率明顯高於其他人。那麽如何做好預防工作呢?

  睡前別喝牛奶

  由於牛奶中含鈣較多,而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎髒排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎髒較多,故易形成結石。

  不宜多吃糖

  服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱,促使結石形成。

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  晚餐早吃

  人的排鈣高峰期常在進餐後4~5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石。

  多吃蔬菜和水果

  不受限製,吃你喜歡的水果和蔬菜即可,蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最後代謝產物是堿性的,尿酸在堿性尿內易於溶解,故有利於治療和預防結石。

  減少蛋白質的攝入「看文章太麻煩,在線專家一對一」

  有研究表明高蛋白飲食可增加尿結石的發病率。因此節製食物中的蛋白質,特別是動物蛋白質,對所有結石患者都是有益的。

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